【就労移行支援事業所パレット名古屋伏見】読書がストレス解消＆リラックスに効果的って本当？【スタッフコラム】

みなさんこんにちは！

就労移行支援事業所パレット名古屋伏見です🎨

昼間はまだまだ残暑が厳しいですが、朝と晩はだいぶ涼しくなってきました🍂

みなさんは、『秋』といえば、何を想像しますか？

私は断然、サツマイモやサンマなど『食欲』がメインなのですが、今回は『読書の秋』にちなんだ記事を書いてみたいと思います。

近頃はスマホやネットがメインで、腰を据えて読書を楽しむ機会って減っているんではないでしょうか？

私もひょっとすると、「じっくり本を読む」という行為は、数年単位でしていないかも…

ちなみになんですが、読書にはストレス解消やリラックス効果が期待できるそうですよ！

さらに、リラックス効果だけでなく、読書自体に様々なメリットもあります。

個人的には静かな喫茶店などで、珈琲を飲みながら読書をするのが好きです☕

最近は長居できる喫茶店も少なくなりましたね…

パレット名古屋伏見には様々な書籍があります！

ここからが本題ですが、パレット名古屋伏見には様々な書籍があります。

事業所の性質上、どうしても資格の参考書や問題集が多いのですが、その他の書籍も取り揃えてますよ！

若干、下段の書籍が暑苦しい感じですね…💦

単純に勉強として読書を楽しむのもよし。

資格の勉強や、就職活動の息抜きとして読書を楽しむのもよし。

読書ってシンプルだけど奥深いですね。

もちろん、読書が好きな利用者さんもいらっしゃいますよ！

みなさんも、パレット名古屋伏見にお越しの際は、ぜひ一度書籍コーナーをご覧ください📚

以上、読書をしてブログのクオリティを上げたいスタッフがお届けしました🎨

余談ですが、パレット名古屋伏見の周辺には書店が多い！

追記：シルバーウィークはあいにくのお天気だそうなので、安全にご自宅で読書もいいかもしれませんね☕