【就労移行支援事業所パレット名古屋伏見】雨の日は癒されるって本当？【スタッフコラム】

6月に入って雨の日が増えてきました。

みなさんは雨はお好きですか？

傘をさしていても濡れてしまったり、洗濯物が干せなかったり

気分も沈みがちだったり、ネガティブなイメージが付きまとう雨ですが

実は、雨音には癒し効果があったりします。

雨の日に心を落ち着かせる『1/fゆらぎ』

Youtubeでも↑のような雨音の動画があり、作業用のBGMや

睡眠用BGMとして使用されているようです。

さらにはこんな記事も…

ちなみに、このブログを書いているスタッフも雨音は嫌いじゃなかったりします。

これから梅雨入りを迎え、こういった雨の日が続きます。

そんなときは「雨だし気が滅入る…」のではなく

「雨だから部屋でゆっくりできる」と気持ちを切り替えてみてはいかがでしょうか。

例えば雨音を聴きながら読書をしてみたり

録りためた映像作品を見るのもいいかもしれません。

コーヒーやお茶を飲んで休憩？

たまっていたデスクワークを片付けようか…

思い切って何もしないのもいいかもしれませんね。

当事業所はビルの5Fなので、雨でも見晴らしがいいです。

雨の堀川もなかなかに風情があります。

見学にお越しの際は、ぜひ一度ご覧になってください。